Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Обсуждение чисто мужских тем. Только для мужчин!

Модератор: Модераторы разделов

У вас есть пузо?;)

Да и я им горжусь
9
9%
Да, но хочу избавиться
54
56%
Нет, у меня пресс
23
24%
Нет, но хотел бы иметь
2
2%
Свой вариант
8
8%
 
Всего голосов: 96

Аватара пользователя
olga_samara

Актив Форума Первая годовщина Форума Человек Форума - 2012
Сообщения: 1976
Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 16:31
Награды: 3
Ваше звание: I'm the best
Цвет Вашего звания: magenta
Откуда: Самара-городок
Благодарил (а): 1588 раз
Поблагодарили: 1027 раз
Контактная информация:

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение olga_samara »

FunnyCat писал(а): но чтобы приёмы пищи были как можно реже
ну надо же!
и на этот счет у тебя свое мнение :lol:
медики говорят поменьше, но почаще, всячески объясняют это... а у тебя наоборот 8-)
это, видимо, дух противоречия в тебе живет и диктует свою позицию ;)
To err is human, to forgive divine

Аватара пользователя
filinka
Сообщения: 680
Зарегистрирован: 23 авг 2012, 10:30
Цвет Вашего звания: orange
Откуда: Самара
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 125 раз

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение filinka »

FunnyCat писал(а):Можно съедать хоть кастрюлю щей за раз, но чтобы приёмы пищи были как можно реже
Вот по такому принципу и я жила, результат: 20 кг лишнего веса и желудок как арбуз, о.5 кг пельмяшей за раз могу, под хорошее настроение :D
Учись находить в жизни радость — вот лучший способ привлечь счастье.

Аватара пользователя
FunnyCat

Первая годовщина Форума Наши Люди - 2012
Сообщения: 1031
Зарегистрирован: 27 мар 2012, 16:22
Награды: 2
Благодарил (а): 259 раз
Поблагодарили: 378 раз
Контактная информация:

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение FunnyCat »

olga_samara писал(а):
FunnyCat писал(а): но чтобы приёмы пищи были как можно реже
ну надо же!
и на этот счет у тебя свое мнение :lol:
медики говорят поменьше, но почаще, всячески объясняют это... а у тебя наоборот 8-)
Как объясняют-то?))
Ведь организмом с каждого приёма пищи усваивается одинаковое кол-во полезных (и не очень) веществ :)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
filinka писал(а):
FunnyCat писал(а):Можно съедать хоть кастрюлю щей за раз, но чтобы приёмы пищи были как можно реже
Вот по такому принципу и я жила, результат: 20 кг лишнего веса и желудок как арбуз, о.5 кг пельмяшей за раз могу, под хорошее настроение :D
Ну я утрированно сказал конечно же, главная мысль в другом заключалась))
В детстве любил яблоки...

Аватара пользователя
Delgado

За заслуги перед форумом Первая годовщина Форума Человек Форума - 2012
Сообщения: 5755
Зарегистрирован: 08 сен 2011, 07:01
Награды: 3
Ваше звание: морда буржуйская
Цвет Вашего звания: red
Откуда: Samara
Благодарил (а): 631 раз
Поблагодарили: 2672 раза

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение Delgado »

FunnyCat, вот, ты сам все это придумал? или где-то вычитал?
режим питания должен быть нормальным для человека. 3-4, а где-то может и 5-6 приемов пищи в небольших количествах. это зависит от образа жизни и работы человека. есть много принципиальных разновидностей здорового питания, но с тем, что ты предлагаешь, я встречаюсь впервые.
завтрак съешь сам....все знаете, да?
а еще есть похожие:
Завтрак – золото, обед – серебро, ужин – медь (турки)
Утром как король, в полдень как гражданин, вечером как нищий (немцы)
Еще в средневековой Европе говорили: Вставать в 6 часов, обедать в 10, ужинать в 6 и ложиться спать в 10 - значит удлинить жизнь в десять раз по десять.

Если питаться как ты предлагаешь, то желудок от такого приема потребляемой пищи за раз растянется со временем и вырастет пузо. независимо от метаболизма организма.

Есть одно хорошее правило, как определить сколько вам нужно съесть за один прием пищи. Сложить ладони чашей, и вот какой объем этой "чаши" у вас получится - в таком объеме должна быть и пища.

Про завтраки я уже писал в другой теме. Но повторюсь. Завтрак - это самый главный прием пищи человека. Это сразу заряд бодрости на весь день. Когда организм человека просыпается, ему необходима зарядка...как аккумулятору, иначе он начинает "нервничать" и экономить оставшуюся с прошлого дня "энергию". А отсюда появляются жировые запасы. А ему необходим пищеварительный процесс. А он его не получает. И копит калории, которые появляются в виде сами знаете чего.

Так что, полезность полноценного завтрака очень важна. Но главное в еде - не переесть, чтобы все, что вы в себя закинули, усвоилось и усвоилось так как нужно...а не тупо залить в себя кастрюлю щей. Приятного аппетита!
Изображение

Аватара пользователя
FunnyCat

Первая годовщина Форума Наши Люди - 2012
Сообщения: 1031
Зарегистрирован: 27 мар 2012, 16:22
Награды: 2
Благодарил (а): 259 раз
Поблагодарили: 378 раз
Контактная информация:

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение FunnyCat »

Да-с, сэр, вынужден согласиться с вами))
В детстве любил яблоки...

Аватара пользователя
Delgado

За заслуги перед форумом Первая годовщина Форума Человек Форума - 2012
Сообщения: 5755
Зарегистрирован: 08 сен 2011, 07:01
Награды: 3
Ваше звание: морда буржуйская
Цвет Вашего звания: red
Откуда: Samara
Благодарил (а): 631 раз
Поблагодарили: 2672 раза

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение Delgado »

FunnyCat, благодарю-с
Изображение

Аватара пользователя
Тетя Боря

Актив Форума Первая годовщина Форума Человек Форума - 2012
Сообщения: 1196
Зарегистрирован: 23 янв 2012, 16:03
Награды: 3
Ваше звание: Сказочный персонаж
Цвет Вашего звания: green
Откуда: Куйбышев
Благодарил (а): 563 раза
Поблагодарили: 772 раза

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение Тетя Боря »

С одной стороны понимаю, что Delgado прав, с другой стороны-FunnyCat худее и живота не видно :?

Аватара пользователя
Whitesnow

Наши Люди - 2012
Сообщения: 320
Зарегистрирован: 24 май 2012, 10:36
Награды: 1
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 112 раз

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение Whitesnow »

Однозначно треп на форуме не поможет решить вопрос.
А по существу - ну 2-3 см лишних еще туда-сюда, что на мужчине, что на женщине, а вот "подушка" смотрится отвратно, кто бы как себя не утешал.
Если "лишних" 3-5 кг, то можно сбросить и без особых усилий.
Если больше - то тупо "не жрать!!!" + спорт любой по выбору вам помогут.
Обсуждать тут нечего-не важно кто прав, разве что очередная тема "уговорите меня что я не толстый (ая)".

Аватара пользователя
Delgado

За заслуги перед форумом Первая годовщина Форума Человек Форума - 2012
Сообщения: 5755
Зарегистрирован: 08 сен 2011, 07:01
Награды: 3
Ваше звание: морда буржуйская
Цвет Вашего звания: red
Откуда: Samara
Благодарил (а): 631 раз
Поблагодарили: 2672 раза

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение Delgado »

ну, я ленивый...меня зимой разве что на коньки еще поставить можно или на горные лыжи....а летом велик, плавание...поэтому зимой я набираю вес...хотя под боком бесплатный тренажерный зал)))
Изображение

Аватара пользователя
FunnyCat

Первая годовщина Форума Наши Люди - 2012
Сообщения: 1031
Зарегистрирован: 27 мар 2012, 16:22
Награды: 2
Благодарил (а): 259 раз
Поблагодарили: 378 раз
Контактная информация:

Re: Мужской живот: гордость и предубеждения)))

Сообщение FunnyCat »

Добавлено спустя 59 секунд:
Whitesnow писал(а):Однозначно треп на форуме не поможет решить вопрос.
А по существу - ну 2-3 см лишних еще туда-сюда, что на мужчине, что на женщине, а вот "подушка" смотрится отвратно, кто бы как себя не утешал.
Если "лишних" 3-5 кг, то можно сбросить и без особых усилий.
Если больше - то тупо "не жрать!!!" + спорт любой по выбору вам помогут.
Обсуждать тут нечего-не важно кто прав, разве что очередная тема "уговорите меня что я не толстый (ая)".
Тупо не жрать нельзя - белки и витамины как минимум нужны))
Иначе выльется в неприятные трудноизлечимые, а то и вовсе неизлечимые, патологии)

Добавлено спустя 10 минут 26 секунд:
Delgado писал(а):ну, я ленивый...меня зимой разве что на коньки еще поставить можно или на горные лыжи....
Ну меня зимой вообще ни на что поставить нельзя :D
Ну только разве что гантели и базовые силовые упражнения, дома, в тепле :|
Но, короче, зимой я веса не набираю вообще))
В детстве любил яблоки...

Ответить

Вернуться в «Мальчишник»